L’igiene orale consiste in tutte quelle manovre eseguite a livello domiciliare o presso il proprio dentista di fiducia, finalizzate a garantire un livello di igiene compatibile con la salute della bocca.

Per ottenere un risultato ottimale è necessario procedere con un corretto spazzolamento dei denti e delle gengive, ma anche della superficie della lingua, con uno spazzolino (manuale o elettrico) appropriato, preferibilmente consigliato dal dentista. Lo spazzolino manuale dovrebbe essere cambiato non appena le setole appaiono larghe e consumate, indicativamente una volta al mese.

In un secondo passaggio, mediante il filo interdentale, è possibile detergere gli spazi tra un dente e l'altro.

Presso il proprio dentista di fiducia è possibile intervenire mediante diversi trattamenti quali:

• Istruzione alle corrette manovre di igiene orale;
• Ablazione tartaro, ossia la rimozione del tartaro sopra gengivale;
• Polishing, ossia la lucidatura delle superfici dentarie mediante pasta abrasiva, coppette di gomma o spazzolini rotanti montati;
• Air-polishing, ossia un getto di acqua e polveri sotto pressione;
• Levigatura radicolare, ossia la rimozione del tartaro sotto gengivale a livello delle tasche parodontali, previa anestesia locale;
• Etc.

Linea Dent affida le procedure di igiene orale a personale medico qualificato, che si occupa di igiene dentale e profilassi e di fornire consigli pratici anche per una corretta alimentazione ai fini della tutela della salute dentale.

Per aiutare i nostri denti a mantenersi sani è infatti indispensabile evitare o limitare il consumo delle bevande e degli alimenti ricchi di zuccheri, ed integrare nella dieta alcuni nutrienti quali:

• Il calcio, presente nel latte, nello yogurt, nei formaggi e nei legumi;
• La vitamina B2 presente nella pasta, negli spinaci e nelle mandorle;
• La vitamina B3, presente nel pesce e nel pollo;
• La vitamina B12, presente nella carne, nel pesce e nei prodotti caseari;
• La vitamina C, presente nelle patate dolci e negli agrumi;
• La vitamina D, presente nel latte, nelle uova (tuorli) e nel pesce;
• Il ferro, presente nella carne rossa, nella crusca di cereali e in alcune spezie.

Per soddisfare il fabbisogno di tutti questi nutrienti, è di fondamentale importanza adottare una dieta equilibrata e variata.